Знайди свій простір для дихання
Йога — це не просто фізичні вправи.
Це шлях до розуміння себе, своїх можливостей та внутрішнього спокою.
Почни свою подорож сьогодні.
Філософія Zenalyaexon
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих — це можливість бути присутнім у моменті
Баланс
Гармонія між силою і гнучкістю, напругою і розслабленням
Зростання
Щоденна практика веде до глибоких трансформацій
Наші практики
Хатха-йога
М'які статичні пози для покращення гнучкості та зміцнення м'язів. Ідеально підходить для початківців.
Віньяса
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізована з диханням.
Йога-нідра
Глибоке розслаблення та медитація для відновлення енергії та зняття стресу.
Пранаяма
Дихальні техніки для контролю життєвої енергії та досягнення спокою.
Інь-йога
Тривалі пасивні пози для глибокого розтягування та медитативного стану.
Медитація
Практики усвідомленості для розвитку концентрації та внутрішнього спокою.
Переваги практики з Zenalyaexon
Йога впливає на всі аспекти нашого життя
Фізичне здоров'я
Покращення гнучкості, сили та координації рухів
Емоційна рівновага
Зменшення стресу та тривожності, покращення настрою
Ментальна ясність
Розвиток концентрації та усвідомленості
Духовний розвиток
Глибше розуміння себе та свого місця у світі
Абонементи Zenalyaexon
Пробний тиждень
7 днів необмежених занять
- Всі види практик
- Консультація викладача
- Матеріали для практики
Місячний
30 днів практики
- Необмежені заняття
- Персональні поради
- Онлайн підтримка
- Матеріали та вправи
Річний
365 днів трансформації
- Все включено
- Щотижневі консультації
- Спеціальні семінари
- Знижка 17%
Простір для практики
Zenalyaexon створює особливий простір, де кожна деталь продумана для вашого комфорту. Природне освітлення, мінімалістичний інтер'єр та атмосфера спокою допомагають глибше занурюватися в практику.
Ми віримо, що середовище має бути продовженням внутрішнього стану — гармонійним, чистим та натхненним.
Спільнота Zenalyaexon
Йога поєднує людей. Приєднуйтесь до спільноти, де кожен підтримує один одного на шляху до гармонії
Досвідчених викладачів
Кожен має власний стиль та глибокі знання
Активних практикувальників
Різного віку та рівня підготовки
Роки разом
Досвід створення гармонійного простору
Почніть свій шлях з Zenalyaexon
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для підбору найкращої програми
Знайдіть свій простір для дихання
Zenalyaexon — це більше ніж йога. Це ваш особистий шлях до гармонії, балансу та внутрішнього спокою.
Розпочати сьогодні